겨울 바이러스성 장염 증상 조심

최근 겨울 장염 증상 보이는 환자가 급증하고 있는데요.장염은 주로 바이러스에 의해 발생하게 되는데요.대표적으로는 로타바이러스와 노로바이러스가 있습니다.장염 증상은 거의 비슷한데 로타와 노로 약간의 차이는 있습니다.도대체 뭐가 다른것인지 그리고 겨울 장염에 좋은 음식 어떤것들이 좋고 혹시라도 장염에 걸렸을때 먹어서는 안되는 음식은 또 어떤것들이 있는지 알아보겠습니다.


우선 겨울 장염 증상 로타바이러스와 노로바이러스 차이가 있다고 하는데 뭐가 다른것일까요? 이 두 바이러스 장염 증상은 거의 비슷하지만 로타바이러스와 같은 바이러스성 장염은 묽은 설사를 하는 증상이 많이 나타나면 어린 소아에게 주로 발생합니다.

허나 겨울 장염 증상 노로바이러스 경우에는 설사보다는 주로 구토에 의한 증상이 주를 이루고 연장 소아나 성인에서 주로 나타납니다.저희집은 예전에 한번 겨울 장염 노로바이러스 된 통 걸려서 며칠을 고생했었는데 며칠전 또 어머니께서 겨울 장염 증상을 보여 새벽에 응급실을 찾았습니다.


그런데 응급실에 갔더니 저희 엄마처럼 겨울 장염 증상 보이는 환자들이 많더라구요.새벽이여서 그렇게 환자가 많지 않았는데도 불구하고 왼쪽에 누워있던 분도 그리고 오른쪽에 누워있던 분도 전부 겨울 장염 증상때문에 온것이더라구요.다행이도 증상이 심하지 않아서 주사 맞고 2시간만에 다시 집으로 돌아왔지만 옆에 있던분은 증상이 심각해서 다른곳으로 옮겨지더라구요.


혹시나 싶어서 의사선생님께 이거 혹시 노로바이러스 아니냐고 물으니 그렇다고 하시더라구요.헌데 이건 더 자세히 확인하려면 검사가 필요하다는데 굳이 그것까지는 필요하지 않을꺼 같아서 약 처방 받고 돌아왔습니다.비용은 아무래도 새벽에 응급실을 찾다보니 피검사 포함해서 5만원이 좀 넘게 나오더라구요.혹시라도 새벽에 아파서 응급실 가시는분들은 참고하시길 바랍니다.


대표적인 겨울 장염 증상은 설사와 구토가 심하게 나는데 단순 체하고 아팠을때와 달리 심하게 아픕니다.저는 장이 꼬이는 듯한 느낌도 들면서 한동안 움직이지를 못하겠더라구요.게다가 설사와 구토 증상은 심각할정도입니다.


그나마 병원가서 약 처방 받고 며칠은 계속 죽 먹다보면 나아지기는 하는데 문제는 하루 이틀만에 쉽게 설사와 구토증상이 가라앉지는 않습니다.저희 엄마께서는 12월 31일날 병원 방문하셨고 지금도 여전히 죽만 드시고 계신답니다.단순 체하고 아픈것은 약 먹고 바로 낫지만 겨울 장염은 다르거든요.


그렇다면 겨울 장염에 좋은 음식은 어떤것들이 있을까요? 첫번째는 바나나가 도움이 됩니다.소화도 잘 되게 해주고 설사로 인한 영양분손실을 막아준다고 합니다.아무래도 계속 화장실 들락 날락하게 되다보니 이러한것들을 먹어주면 도움이 된다고 할 수 있습니다.


겨울 장염에 좋은 음식으로 흰 쌀밥이 있습니다.민감한 소화기관에 가해지는 스트레스를 완화시키며 수분을 흡수해 설사 증상을 누그러뜨리는 효능이 있습니다.그런데 바로 먹으면 안되고 우선은 병원 갔다오시면 그 날은 계속 굶는게 좋고 조금 나아진다 싶으면 흰죽을 드셔야합니다.그리고 괜찮다고 또 음식 섭취하다가 문제 될 수 있으니 당분간은 음식 자제하시는게 좋아요.


생강도 겨울 장염에 좋은 음식인데요.생강은 소화기능을 향상시켜 메스꺼움을 치료하고 입맛을 돋궈줍니다.또한 몸에 열을 내 신진대사를 촉진시키고 복통과 설사를 멎게 해주는 효능이 있습니다.


그리고 겨울 장염에 좋은 음식으로는 보리차가 있는데요.이때 찬물은 절대 안됩니다.대신 보리차 끓여서 수시로 마시는게 좋아요.보리차는 구토와 설사로 인한 탈수 증상을 예방해주기도 하고 장운동을 활성화 시켜 설사를 멈추게 하는 효과도 있습니다.


저희집은 해마다 매실청을 담그는데 이 매실이 여러모로 쓰임새가 많더라구요.매실은 해독효과가 있어서 매실청을 이용해 차나 음료로 마시면 음식과 혈액 속에 들어있는 독성물질을 없애는데 도움이 되기에 장염에 좋은 음식이랍니다.


페퍼민트도 겨울 장염에 좋은 음식입니다.위를 치유하는 독특한 성분을 포함하고 있기때문인데요.연구에 따르면, 페퍼민트는 대장에서 항 통증 통로를 활성화시키는 것으로 나타났습니다. 페퍼민트는 또 과민성대장증후군 증상을 완화하고 메스꺼움을 누그러뜨리는 데에도 도움이 된다고 합니다.


마지막으로 장염에 좋은 음식으로 양배추가 있는데요. 양배추는 식이섬유가 풍부하고, 비타민k가 들어 있어 장염대장질환, 대장암, 위염, 위궤양 등에 좋아 평소 양배추 달인 물을 꾸준히 챙겨 먹는 것도 도움이 됩니다.


겨울 장염 증상 및 장염에 좋은 음식 알아보았는데요.반대로 장염에 걸렸을때 절대 먹어서는 안되는 음식들도 있습니다.밀가루 음식들과 기름지고 짜고 맵고 차가운것들 절대 먹어서는 안되며 너무 딱딱한 음식 즉 오징어나 땅콩 등도 피하는게 좋습니다. 또한 탄산음료 신과일도 먹지 않는것이 좋습니다.